孜然羊肉配料:
羊肉500克、香菜50克、鸡蛋1个、葱姜蒜50克、孜然15克、辣椒面10克、盐10克、味精5克、白糖3克、淀粉20克、料酒10克、胡椒粉5克、老抽3克
烹饪步骤:
1.将香菜洗净后切寸段,葱姜蒜洗净切片。
2.将羊肉洗净后,切成5厘米长,2厘米厚的小丁;切好的羊肉放入1个蛋清,20克淀粉,5克盐,味精5克,料酒5克,胡椒粉5克,老抽3克,腌制20分钟。
3.锅内放入300克色拉油,待油温加热至7成热,即手放在油上有明显---时,放入腌好的羊肉,翻炒后将肉捞出入漏勺控油。
4.锅内放5克油,继续加热至7成热时,放入孜然15克,辣椒面10克后,放入葱姜蒜爆香。再下控油后的羊肉,翻炒;后放入香菜段翻炒几下即可出锅。
5.一道美味可口,色香味俱全的孜然羊肉就展现在大家面前了。
羊肉性大热,味甘。羊肉是冬季进补的佳品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,古代中医学认为“,盐池滩羊肉,羊肉善补形”。冬季进食羊肉,有进补和御寒的双重功效。羊肉有、血、寒的功效。羊肉可促进人体---循环,防御寒冷;增强胃---酶功能,。羊肉与海参配伍炖汤,盐池滩羊肉价钱,用于虚劳体弱、者。羊肉与、生姜配伍炖汤,用于气血两虚者,是有名的古代---。羊肉---力强,一般人不宜常食,应搭配凉性或性平的蔬菜食用。羊肉宜与豆腐配伍食用,补充多种微量元素,豆腐中含有石膏,有---泻火、的作用,可以制约羊肉的温热之性。
很多人都不能接受羊肉带有膻味的,但是有的人觉得带膻味的羊肉---吃,盐池滩羊肉批发,很正宗。我们在炖羊肉的时候可以多加一点调味料来遮挡一下羊肉的膻味。但是炖羊汤却挡不住羊肉的膻味。因为炖羊汤的时候不能加太多的调料,不然羊汤的味道就一点都没有了,没有羊汤味的羊汤可真的是浪费食材了。如果是红烧或者是黄焖羊肉,调料多加一点都可以。我们在炖羊肉的时候,忌讳加大料,那么羊肉到底怎么才能去膻味呢?温馨小提示:
1、也是膻味来源的一部分,所以血一定要清理干净,然后焯水在清理一编。
2、羊肉选用羊脊骨,肉不是很多,盐池滩羊肉怎么做,用来炖汤正合适。
3、炖完汤加上香菜,在出锅之后加,几乎炖汤都要加,也能去膻味。
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